素菜非常营养,将莲藕,木耳,胡萝卜,青椒这样炒一下,非常好吃,下面来看一下具体的教程。
食材
莲藕适量
青椒适量
木耳适量
胡萝卜适量
花椒适量
蒜适量
生抽适量
盐适量
鸡精适量
方法/步骤
1、莲藕切成片,清水洗去淀粉。
2、准备好青椒胡萝卜,将木耳焯好。
3、锅中放花椒炸香,花椒捞出不要。
4、放适量蒜末炒香。
5、放入藕片翻炒,再放入胡萝卜,青椒,木耳翻炒。
6、放入适量生抽,盐,鸡精,加水焖3分钟。
7、出锅装盘就可以了。
素菜非常营养,将莲藕,木耳,胡萝卜,青椒这样炒一下,非常好吃,下面来看一下具体的教程。
食材
莲藕适量
青椒适量
木耳适量
胡萝卜适量
花椒适量
蒜适量
生抽适量
盐适量
鸡精适量
方法/步骤
1、莲藕切成片,清水洗去淀粉。
2、准备好青椒胡萝卜,将木耳焯好。
3、锅中放花椒炸香,花椒捞出不要。
4、放适量蒜末炒香。
5、放入藕片翻炒,再放入胡萝卜,青椒,木耳翻炒。
6、放入适量生抽,盐,鸡精,加水焖3分钟。
7、出锅装盘就可以了。