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丝瓜油豆腐汤

时间:2024-11-12 19:57:10

丝瓜,夏天的蔬菜,属于凉性蔬菜,营养价值高,油豆腐易熟,加在丝瓜里煮下很美味。

食材

丝瓜2条

油豆腐适量

油适量

盐适量

酱油适量

大蒜头4小个

方法/步骤

1、把丝瓜洗干净削皮,然后把丝瓜切成块备用。

丝瓜油豆腐汤

2、把油豆腐洗干净后,用刀把每个油豆腐切成两小块,挤干水分放一边备用。

丝瓜油豆腐汤

3、锅时放油烧热后倒入丝瓜。

丝瓜油豆腐汤

4、稍微翻炒下加入适量的盐继续翻炒。

丝瓜油豆腐汤

5、丝瓜炒到有点软的时候放入大蒜头翻炒下。

丝瓜油豆腐汤

6、然后加入适量的水煮沸。

丝瓜油豆腐汤

7、水煮沸后把油豆腐倒入锅中煮沸。

丝瓜油豆腐汤

8、最后加入点酱油调味,稍微煮1分钟就好了。

丝瓜油豆腐汤

9、美味的丝瓜油豆腐汤就做好了,你学会了吗?

丝瓜油豆腐汤

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