养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

低糖少油的阿拉棒怎么做

时间:2024-11-12 04:36:08

阿拉棒吃起来非常美味,而且对身体很有益处,今天小编就来为大家分享一下低糖少油的阿拉棒怎么做。

食材

低筋面粉适量

黄油适量

方法/步骤

1、准备低筋面粉130克、鸡蛋1个、糖粉30克、黄油10克。

低糖少油的阿拉棒怎么做

2、将10克黄油软化后,加入30克糖粉和鸡蛋,搅拌均匀后,称130克低筋面粉。

低糖少油的阿拉棒怎么做

3、筛入低筋面粉后,搅拌均匀。揉成面团后,包保鲜膜放至30分钟。

低糖少油的阿拉棒怎么做

4、用擀面杖把面团擀成长方形,用刀切成长条。

低糖少油的阿拉棒怎么做

5、用手抓住两端,反方向转几圈,放在烤盘上,刷上全蛋液,放进烤箱,烤25分钟,表面金黄即可。

低糖少油的阿拉棒怎么做

© 一点知识