养生食补「日式烤秋葵」的做法

秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，非常适宜减肥者食用

方法/步骤

1、秋葵依次摆放在烤盘上。

2、把两盘秋葵放入7C烤箱。

3、上中下火，调至“第四档”。

4、烤制10分钟。

5、从烤箱中取出烤熟的秋葵。

6、取出秋葵后，去除头尾部分；然后，均匀切成12cm的小丁装盘。

7、均匀撒上胡椒盐。最后，放上木鱼花就完成啦！