西葫芦富含水分可润泽肌肤,并含有缬方焱蜱一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,调节人体代谢芟坳葩津,有减肥、抗癌、抗病毒和预防肿瘤的作用。食用还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。大鱼大肉吃太多很油腻,吃点素菜清清肠胃是很不错的。这道菜清香可口,还能减肥排毒,做法简单,用料还很便宜,居家必备之良品啊。小知识,角瓜也叫西葫芦,叫法不同而已。(我这里叫角瓜)
食材
角瓜1根
土豆2个
大葱1根
花椒粉适量
盐适量
老抽酱油少量
味精少量
方法/步骤
1、角瓜洗净,土豆、葱去外皮。
2、角瓜和土豆切片,葱切小段打散(就是葱花)。
3、炒锅倒油,放入花椒,油开之后放土豆片。
4、土豆在锅里炒2-3分钟至7分熟,放入葱花和角瓜片,然后加盐,倒老抽上色。
5、最后把瓜片炒倒,出锅前加入少量味精提鲜,装盘开吃。