养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

炒鱼片的家常做法

时间:2024-11-15 10:29:08

炒鱼片中有姜可养生祛寒,料酒活血化瘀。

食材

鱼肉300g

青椒或尖椒适量

姜适量

蒜瓣适量

料酒2勺

耗油1勺

胡椒粉适量

盐适量

生抽2勺

酱油适量

方法/步骤

1、将鱼肉切成片,用料酒、生抽、盐、姜末拌匀腌制10分钟。

2、姜蒜切碎,辣椒切片备用。

3、将锅中放入少许油,加入蒜末姜末炒香。然后倒入腌好的鱼片炒至变色后捞出备用。

4、然后开始炒辣椒,并加入少许盐调味。

5、辣椒快炒熟时,加入炒好的鱼片,翻炒入味,出锅。

© 一点知识