我比较喜欢吃踏板鱼,所以今天教大家做一道踏板鱼的美食!
食材
小踏板鱼750克
面粉300克
盐5克
胡椒粉5克
料酒2勺
方法/步骤
1、首先清洗一下踏板鱼,去掉鱼头和内脏,然后从鱼头的地方撕下鱼皮。
2、在踏板鱼中放入盐,胡椒粉,料酒腌制20分钟。
3、放在一个可以控水的地方控干水分。
4、把控完水的鱼两面都沾上一层面粉,要薄一点。
5、在平底锅中加油,之后放入鱼开始煎。
6、开小火慢煎,煎到两面金黄就可以啦。
7、最后出锅装盘啦。
我比较喜欢吃踏板鱼,所以今天教大家做一道踏板鱼的美食!
食材
小踏板鱼750克
面粉300克
盐5克
胡椒粉5克
料酒2勺
方法/步骤
1、首先清洗一下踏板鱼,去掉鱼头和内脏,然后从鱼头的地方撕下鱼皮。
2、在踏板鱼中放入盐,胡椒粉,料酒腌制20分钟。
3、放在一个可以控水的地方控干水分。
4、把控完水的鱼两面都沾上一层面粉,要薄一点。
5、在平底锅中加油,之后放入鱼开始煎。
6、开小火慢煎,煎到两面金黄就可以啦。
7、最后出锅装盘啦。