河虾里含有丰富的蛋白质,好吃不胖
食材
韭菜200克
河虾200克
盐5克
植物油15克
方法/步骤
1、河虾洗净,控干水分
2、韭菜洗净切成小段
3、锅中放入适量植物油,烧热,放入河虾翻炒。
4、把河虾炒至变成红色
5、放入韭菜翻炒
6、加入适量盐,大火翻炒均匀即可
河虾里含有丰富的蛋白质,好吃不胖
食材
韭菜200克
河虾200克
盐5克
植物油15克
方法/步骤
1、河虾洗净,控干水分
2、韭菜洗净切成小段
3、锅中放入适量植物油,烧热,放入河虾翻炒。
4、把河虾炒至变成红色
5、放入韭菜翻炒
6、加入适量盐,大火翻炒均匀即可