正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种,也是学习乒乓球技术的基础,所以正手攻球的定型很重要。
工具/原料
乒乓球台
乒乓球拍
乒乓球
方法/步骤
1、用脚抢位跟着球动,用脚抢位。小范围用单步,中范围用跳步或者跨步,大范围用交叉步。
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2、用腰引拍右弓步,重心压到右脚前掌,注意身体下蹲并前倾。转腰引拍,胳膊基本不动,轶葜钥汜自然随腰转动到身体右侧,注意引拍不要过大,沉肩坠肘。
3、转腰挥拍转腰身体(胳膊和身体一体,胳膊基本不动)前迎,注意保持十分放松,用腰控制方向。
4、重心打球;身体思凳框酣转正时,蹲升右脚,从右弓步到左弓步(不停地从右弓步到左弓步,重心完全不断地转移),顺势微挥小臂击球动作十分小巧,并甩一下手腕,紧一下手指,从而产生鞭打效应。注意寄噢剪飕在身前击球,产生压住球、等球的感觉。