无意间把蚕豆瓣放在番茄汤里,然后觉谀薜频扰得特别好喝,蚕豆跟番茄的结合,别有一番风味?,做起来也特别简单特别家常,家人都很喜欢,你也试试吧!该文章来自豆果美食达人作者秦了了
食材
里脊肉130克
班豆瓣110克
番茄2个
鸡蛋2只
盐适量
食用油少许
淀粉(红薯粉加水调好)3汤勺
香菜2-3根
开水4-5碗(水多少根据人口数)
……适量
腌制里脊肉的材料:适量
红薯粉15克
生抽半汤勺
料酒1汤勺
黑胡椒粉2克
食用油少许
步骤
1、准备材料:瘦肉野烛臬蒯洗净用厨房纸巾擦干水。蚕豆剥去外面的壳,再剥去里面一层壳,洗净,用手把豆瓣搓开。番茄香菜洗净。
2、肉切薄片,加入红薯粉,生抽,料酒,盐,抓捏均匀再放少许食用油搅拌均匀腌制片刻
3、番茄切小块,鸡蛋打散加潢舵猥妒少许盐搅拌均匀,(番茄可以先去皮,但是我懒了,没有去皮直接这样切了,后面吃到皮的时候挑出来就好了嘛?)
4、锅里放适量食用油,放入番茄块
5、小火翻炒到番茄软烂并且有汤汁出来
6、加入开水,水量根据人口数多少来放,然后放入肉片,再放入蚕豆瓣继续煮开转小火
7、加入鸡蛋液
8、等蛋液快要凝固稍稍搅拌下
9、加入事先调好的淀粉搅拌,汤会变得些许浓稠,不喜欢的可以不加,最后放盐调味,撒香菜
10、盛到碗里开动吧,肉片很嫩滑,蚕豆瓣很清香哦,番茄汤汁很鲜美哦,要不要来一碗啦!