夏季凉拌西红柿拌白糖

西红柿对高血压患者很好，可以降血异鲢阍羟压。轻微高血压每天早晨吃一个番茄，蘸白糖吃，15天后，90%人的血压指数都能恢复正常。番茄被科学家称为名副其实的降压食物。

食材

大番茄1个

白糖少许

方法/步骤

1、番茄洗净——用开水烫一下——剥番茄外皮。

2、番茄切块。

3、放入碗里。

4、撒上少许白糖过1-3分钟可以食用。

5、1分钟后的番茄。