怎么做黄豆芽炒海带丝

要多吃“它”，钙含量高于菠菜，钾是香蕉的5倍，调节人体肠胃！

食材

黄豆芽100克

海带丝30克

生抽1勺

香油1勺

白糖1勺

辣椒10克

方法/步骤

1、先把豆芽洗净，海带丝洗净，放入锅中焯水一分钟，捞起控干。

2、锅中放入适量的油，放入干辣椒爆香。

3、倒入黄豆芽煸炒2分钟，炒至变成金黄即可。

4、放入焯好水的海带丝，加入一勺盐，少许白糖炒匀。

5、淋入生抽调味，最后加入香油，迅速炒拌均，即可装盘上桌。