清炒油麦菜的做法

绿绿的油麦菜带着蒜香，简单易学，清脂减肥又美味，想想就流口水^_^

食材

油麦菜3颗

植物油80克

大蒜3瓣

生抽1勺

葱1段

步骤/方法

1、油麦菜洗净，掰成段，葱一段

2、葱切片儿，蒜切末

3、热油，放葱花。

4、葱花出香味放油麦菜

5、油麦菜炒至变色关火，放入生抽，蒜末，盐，鸡精后拌匀。

6、无