夏天来了，燥热的天气让心情烦躁，也比较容易上火，今天带大家做一道降火明目，健脑的凉拌菜--桃仁苦菊~
食材
苦菊200g
桃仁50g
盐适量
香油适量
味精适量
八角2个
糖适量
方法/步骤
1、准备苦菊，清洗讲垛舯程干净，掐段，最好不要用到切，第一这样茬口比较多，容易入味，第二因为没有和刀接触，不会有铁腥味。
2、准备桃仁，如果是干的桃仁，需要在水中泡几个小时，这样比较容易去皮，吃起来不会太干。
3、接下来要给桃仁入味，烧水加入桃仁，加入八角、沾咎悉能适量的盐和味精，煮三分钟左右，不要着急把桃仁拿出来，让桃仁在水中泡20分钟，这样让桃仁入入味。
4、接下来调汁，盐、味精、香油，加一点开水，拌匀水貔藻疽，让盐和味精充分的溶解后，将调好的汁均匀的淋在备用的苦菊上。
5、最后将准备好的桃仁码在苦菊上就可以了。
