糖蒜能预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。在这个炎热的夏天经常殷螋粗廓吃些糖蒜不仅可以驱虫，而且袖紫囫挡还有防暑的作用。好多人反应做糖蒜方法不对，泡上几天就长毛了，还有的泡出来的糖蒜发蔫，没有脆脆的口感。其实你在做糖蒜的过程中差了最重要的一步，先用盐水侵泡大蒜，具体做法我们往下看。要想腌出来的打算酸甜爽脆，首先我们要选白皮大蒜，白皮大蒜最适合腌制~
食材
白皮大蒜适量
盐适量
白醋适量
白糖适量
方法/步骤
1、取两瓢水倒入盆中，撒上两小勺盐，搅拌均匀
2、把大蒜泡入盐水中，浸泡2天
3、2天后把大蒜取出，头部朝下控干水分，最少控3个小时以上
4、把控干的大蒜放进一个可以密封的罐子里
5、调糖醋水，3勺白醋
6、2勺白糖（醋和糖的比例是3:2）
7、调好糖醋水，倒入罐子内
8、汁水没过大蒜，盖上盖子密封严实，每天要打开盖子翻滚一次，泡一个星期就可以吃了
