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水鱼汤的做法与功效

时间:2024-10-09 16:32:37

水鱼汤是我们非常喜欢吃的一种汤类美食,可是水鱼汤应该怎么做呢?又有什么功效?现在让我们看一看。

水鱼汤的做法与功效

工具/原料

枸杞30g

山药50g

红枣3个

甲鱼700g

姜片适量

盐适量

方法/步骤

1、首先我们把甲鱼宰好后放入开水中去腥,然后切片。

水鱼汤的做法与功效

2、然后把甲鱼肉片放入锅中。

水鱼汤的做法与功效

3、接着把姜片等放入锅中。

水鱼汤的做法与功效

4、再放入枸杞,如下图。

水鱼汤的做法与功效

5、然后加水,需要把所有食材浸没。

水鱼汤的做法与功效

6、然后往加压锅里放入适量地水。

水鱼汤的做法与功效

7、然后用文火炖2个多小时。

水鱼汤的做法与功效

8、最后放入盐,就可以品尝了,水鱼汤营养丰富,味道鲜美,可以帮助我们提高食欲,同时补充身体所需的营养。

水鱼汤的做法与功效

9、总结:1.把甲鱼宰烂衣茫庥好后放入开水中去腥,然后切片。2.把甲鱼肉片放入锅中。3.把姜片等放入锅中。4.再聚刁擞蛔放入枸杞。5.然后加水,需要把所有食材浸没。6.往加压锅里放入适量地水。7.用文火炖2个多小时。8.放入盐,就可以品尝了。

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