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健康养生佳品西兰花虾蛋饺的做法

时间:2024-10-22 20:22:03

西兰花不但营养价值非常的高,而且还有防癌抗癌的一些功效,里面还有的一些膳食纤维也非常多

方法/步骤

1、虾仁用姜粉泡水去除腥味

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2、西兰花煮烂后加鸡蛋打成糊糊

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3、蛋糊里加适量面粉

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4、虾仁控水后剁成虾泥,芹菜焯水后切成小丁,加一点点盐,搅拌均匀

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5、不粘锅刷油,放一勺蛋糊

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6、中间放虾泥

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7、翠绿色的蛋饺皮,白白嫩嫩的虾泥一口下去好鲜美啊

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