银杏能养阴、养颜、抗衰老、保护血管、保肝、止咳粑颇岔鲷、润肺、降低血清和胆固醇等？你做的去皮的白色水果很好吃，可以在冰箱里冷冻一年。我们一起做吧！
食材
白果1000克
白果1000克
方法/步骤
1、最好的白蜡水果是秋天不可缺少的美味
2、先去贝壳馆吧（多亏了我勤劳的母亲的这一步？）
3、去皮白果
4、将锅中的水烧开，然后倒入白色水果，用打蛋器搅拌，去掉部分皮。
5、搅拌约5分钟，取出并倒入冷水中
6、用轻巧的手去皮，去皮后的白色水果
7、美美达
8、写下日期
9、一年的配给
10、南瓜、红枣、小米、枸杞和银杏粥，营养价值不言而喻。
