其实现在越来越多人接触艾灸了，但是很多新手不知道艾灸需要学什么，今天香怡御艾和大家说一下这方面的知识，另外的话也和大家说一下新手艾灸需要注意什么。
方法/步骤
1、新手艾灸需要学什么：说实话香怡御艾涕诒钍心觉得艾灸还是挺简单的，可能因为我自己艾灸的时间比较长，所以比较精通吧。如果是新手艾灸的话，首先你要买艾条或者艾柱，香怡御艾个人建议还是用艾柱方便一樱厮吞簌些，艾柱配合随身灸用！因为艾灸本身就是有烟的，很多人刚开始接触艾灸，可能会觉得手持艾灸是最理想的状态，但是手持艾灸的话艾烟直冲鼻子和眼睛这个会比较呛的，所以新手刚开始艾灸我不太建议用艾条的。艾柱以及艾条器具选购之后，那么剩下的就是要了解艾灸方法了！你想艾灸，肯定知道自己要调理哪方面问题的吧？不同症状的话这个取穴是不同的，所以要找到穴位！至于穴位的话您可以百度一下，比较直观的！而且有些症状不用取穴，直接患处艾灸就好了！！也就是哪里不舒服艾灸哪里效果是很好的！！其实如果新手艾灸的话，太多不知道的，可以自己百度一下艾灸方面的视频学习一下就好了，艾灸其实很简单的，无非就是用艾灸器具，之后点燃艾柱或者艾条，然后熏对应的穴位就好了，这就是艾灸。
2、新手艾灸需要注意什么：1.艾灸的时候建议适当开窗透气，不然的话在密闭的空间内艾灸艾烟会越来越多，这样子的话会觉得比较呛熏眼睛。2.艾灸之后一个小时内别碰冷水，谨防寒气入体，对身体造成不好的影响。3.艾灸不能过饥过饱艾灸，吃的太饱或者太饿不适合艾灸！如果饭后艾灸的话，那么建议半个小时以后艾灸就好了。4.艾灸要防火，毕竟艾灸是明火，谨防操作不当发生火灾！5.艾灸要注意防止烫伤！！！6.艾灸要心态放好，不能操之过急，换句话说就是要讲究循序渐进的！有些人的话病症时间久了，想着一天艾灸多次，每次多艾灸一会，这样子是不太好的，艾灸一般是一天艾灸一次就好了，艾灸半个月或者十天左右休息两天，之后继续艾灸！！