加入了玉米粒的改良版上校鸡块,吃起来香甜可口,半点也不油腻,用苏泊珀墩猥樨尔破壁机将鸡肉打成肉糜,加上半碎的玉米粒,非一般的美味。
食材
鸡胸脯肉2块
玉米粒100克
黑胡椒适量
盐半勺
大葱半棵
料酒1勺
植物油适量
玉米淀粉1勺
鸡蛋1个
面包糠适量
玉米淀粉(裹粉)适量
步骤/方法
1、鸡胸洗干净切成块。
2、和大葱一起放入苏泊尔破壁机里。
3、将搅拌杯放在基座上,选择搅拌功能,启动机器,约1分钟即可。
4、鸡肉搅的很完美。
5、放入盐、料酒、黑胡椒。
6、加入一勺淀粉。
7、重新倒回破壁机,并加入适量的玉米粒。
8、搅拌约30秒即可,保持玉米粒的形状。
9、将搅拌好的鸡肉放在保鲜膜上。
10、挤压成比较平整的长方条状。放到冰箱里冷冻3个小时左右。
11、拿出冷冻好的鸡肉,切成厚度约为0,5厘米左右的鸡肉块。
12、准备鸡蛋、干淀粉和面包糠。
13、肉块裹一层蛋液在干淀粉里滚一下,再裹一层蛋液,然后沾满面包糠即可。
14、锅里倒入适量的植物油,保持中小火。
15、油热之后放入准备好的鸡块,炸至两面金黄即可。
16、配黑胡椒酱或者番茄酱,都很美味。