鸡胸肉是减肥补充蛋白质的最佳替代品。
食材
胡萝卜半根
鸡胸肉1块
黄瓜1根
淀粉适量
生抽适量
料酒适量
盐适量
胡椒粉适量
方法/步骤
1、鸡胸肉洗净切小块放入碗中。
2、碗中放入料酒,生抽,淀粉,食盐,抓匀腌制15分钟
3、胡萝卜黄瓜切丁
4、鸡胸肉锅中炒一小会就好,放入胡萝卜黄瓜丁,加盐和胡椒粉
5、根据口感,炒熟就可以装盘食用啦!
鸡胸肉是减肥补充蛋白质的最佳替代品。
食材
胡萝卜半根
鸡胸肉1块
黄瓜1根
淀粉适量
生抽适量
料酒适量
盐适量
胡椒粉适量
方法/步骤
1、鸡胸肉洗净切小块放入碗中。
2、碗中放入料酒,生抽,淀粉,食盐,抓匀腌制15分钟
3、胡萝卜黄瓜切丁
4、鸡胸肉锅中炒一小会就好,放入胡萝卜黄瓜丁,加盐和胡椒粉
5、根据口感,炒熟就可以装盘食用啦!