生气容易变老，还有生气容易让自己心态和脾气变得暴躁不止，所以还是需要有效的调节自己。
方法/步骤
1、产生脑部疾病，大脑是最重要的部位，同时也是非常脆弱的部位，注意不可受伤害。
2、容易衰老的快些，生气最不好了，注意自己的行为和习惯还有多喝水。
3、心脏的承受压力加大，心脏有影响的话整个身体都是很严重的，相当于一部车的发动机出问题了
4、对肾气亏损加大了，肾气亏损很严重，这样做什么吃什么都没有以前那么好了。
5、内分泌会失调，长时间的生气或者是不高兴，憋在身体里面，不释放出来，就这样
6、容易形成脑溢血的发生几率变大，我们所以说需要多运动锻炼，让自己变得高兴
7、不怎么有人生和自己都要笑口常开的度过，不能太压抑，不能慌张或者是紧张的情绪。
