首先打开手机，螅岔出礤在手机主页面找到设置并点击进入，进入设置界面中往下滑，找到下放到屏幕时间管理选项，这时可以看到今天使用手机的时间，在屏幕时间管理界面中往下滑，找到专注模式并点击进入芟坳葩津，在新打开的界面中找到所要选择的时间，选择好时间之后，点击开启专注模式即可。
方法/步骤
首先打开手机，螅岔出礤在手机主页面找到设置并点击进入，进入设置界面中往下滑，找到下放到屏幕时间管理选项，这时可以看到今天使用手机的时间，在屏幕时间管理界面中往下滑，找到专注模式并点击进入芟坳葩津，在新打开的界面中找到所要选择的时间，选择好时间之后，点击开启专注模式即可。
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