、心得：这是一道特别推荐给孕妇和产后调理的妈妈们，滋阴养颜，还能增强体质水貔藻疽，帮助产后身体恢复。经常喝对身体有好处。汤水特别鲜菩沼琉翡美，想要美容养颜的人，尼个汤就记得多饮两碗拉。 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软，身体虚弱，最适合经常食用。爱美女士们的恩物，纯天然食材，高胶原蛋白，防皱养颜，可以由里到外的全方面滋养。 猴头菇肉嫩，味香，鲜美可口。对孕妇可适合食用，它能够给孕妇补充多种营养物质，对于胎儿也有很多滋补效果。
食材
猴头菇15克
花胶15克
枸杞适量
黄豆适量
山药适量
玉竹适量
红枣适量
鸡肉500克
盐适量
步骤/方法
1、鸡肉飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚2分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）
2、将所有煲汤材料洗净备用「鱼胶，猴头菇要提前泡发2小时」
3、将所有煲汤材料和鸡肉一起放入锅中，大火煲滚后，用小火炖90分钟。
4、关火前加点盐调味，即可食用。
