苘蒿含有丰富的氨基酸、胡萝卜素等物质，营养价值十分高，今天我们来做茼蒿饺子馅，气味芯虹弋鹑清香，爽滑可口，非常美味。
食材
苘蒿100克
雪花肉300克
盐适量
生粉适量
酱油适量
花生油适量
方法/步骤
1、准备好苘蒿、雪花肉、盐、生粉、酱油、花生油。
2、把雪花洗干净，放在案板上切成薄片，再放入绞肉机内打成肉馅。
3、打好的肉馅加入适量盐、酱油、生粉搅拌均匀，再顺着同一个方向搅拌15分钟，看到肉馅呈胶状即可。
4、把苘蒿老的径部摘掉，不好的叶子挑出丢掉，放洗菜盆洗干净。
5、洗干净的苘蒿沥干水分，一定要等苘蒿表面的水分全部晾干了，才能放案板上，切成碎粒。
6、把苘蒿碎放入容器中，加入少许花生油搅拌均匀，以锁住苘蒿自身的水分，在包饺子的时候才不会出水。
7、把腌制好的肉馅倒入容器中，与苘蒿搅拌均匀，就可以用来包菇眚兄难饺子了，这样的馅包出来的饺子汤汁非常多，气味清香，爽滑可口，非常美味。
