很多小朋友不喜欢吃蔬菜，但是看见大鱼大肉却是很有食欲。大家都知道只吃肉不吃蔬菜是很不好的，所以家长朋友们一定要注意孩子们的饮食习惯。
工具/原料
多吃蔬菜
方法/步骤
1、如果家里的小孩子不喜欢吃蔬菜，只对肉感程菹呶酾兴趣的话，家长们可能要想想为什么了，孩子最初应该是不挑食的，为什么孩子不喜欢吃蔬菜？也许孩子第一次吃的口味不好，后面就不愿意再吃了。
2、小朋友到了会吃饭的年纪了，家长一般都是给宝宝盛一碗饭，然后夹一些菜给宝宝。但是这些菜一般都是大人吃的，很难确保这个口味复合小朋友。比如说家里的老人吃菜会比较咸一点。
3、有些蔬菜会带有一些特殊的气味，比如菠菜味道比较重，芹扯会迸莪菜闻起来就比较味重，苦瓜苦菜这一类的更是不讨小朋友们喜欢了。所以，家长在做蔬菜的时候要挑选一些大众化的，以孩子为重去买食材。
4、孩子不吃蔬菜的话，有一部分原因可能是孩子咀嚼能力不那么好，所以看见类似的蔬菜就会产生抗拒的心里。家长可以将蔬菜切碎，做成蔬菜饭给孩子吃。这样应该会好一些。
5、除了蔬菜饭，还可以做一些沙拉啊之类的。主要还是看孩子口味。也可以用很多中蔬菜在一起摆出一些造型，宝宝喜欢了或许就会吃了那些蔬菜。
6、如果小朋友已经可以理解大人说话了，那可以给孩子讲一讲营养均衡啊，吃蔬菜的好处啊，等等东西。虽然他们当时不太懂，但是这些话他都听进去了，就会对以后有些影响，甚至会有些改变。
