湘谷粥是广东有名的粥。它不仅味道鲜美,而且具有降火性昼缙倘补钙的功效。根据个人口味有不同的方式,如咸骨海鲜粥、咸骨蔬菜干粥、咸骨皮蛋粥、咸骨百合山药粥等。今天我们做咸骨皮蛋粥,孩子们喜欢吃。
食材
猪龙骨400克
香米200克
皮蛋2个
鸡蛋1个
料酒2勺
酱油2勺
花生油2勺
盐适量
冰糖一小颗
姜丝少许
方法/步骤
1、买猪龙骨时,要把它们切成小块,洗净,沥干。
2、骨头需要浸泡大约10个小时。我通常把它们放在冰箱里一晚。第二天,当我起床的时候,我患束锍瓜开始煮它们。腌制骨头的盐大约是6勺,如图所示。
3、腌盐骨头,然后把水排干。把冷水放进锅里。加些生姜和2汤匙料酒。
4、喝水后把咸骨头清洗干净
5、在水壶里加入一些咸骨头(大约半小时,这汤很香),半小时后再加入香米用小火慢慢煮,大健懔惋菹约30分钟后米饭就会腐烂。
6、切皮蛋
7、在粥里
8、美味粥的关键是放一个鸡蛋。
9、炒鸡蛋,加点盐,2汤匙酱油,2汤匙花生飒蛏擢墟油,少许冰糖(不含冰糖和鸡精),根据个人口味调整咸度,煮5分钟,再加些葱,就出锅了。(孩子们不喜欢洋葱,所以他们不放洋葱)
10、美味的咸骨皮蛋粥准备好了。够吃一大碗了。