低温慢煮让做菜更容易，虽然前期准备耗时比较长，但肉质口感鲜嫩，每次的口味也比较稳定，我会周末一鸱远忡绑次煮多几块保存，上班回到家做菜就很方便
食材
牛排1块
香草适量
黑胡椒适量
海盐适量
橄榄油、黄油适量
方法/步骤
1、牛排解冻，用香草、海盐、黑胡椒、黄油腌渍一夜。
2、食材抽真空，低温慢煮机预热到需要的温度放牛排，一般我用51或52度煮1小时。
3、铸铁锅烧热，加橄榄油，下牛排去煎，上色后翻面继续煎水貔藻疽，牛排四周也要煎上色，直接连铸铁锅一起放入预热好180度的烤箱，烤5分钟左右，取出，盖上锡箔纸，15分左右再吃。
4、同样慢煮机可以煮鸡鸭鱼、水果等，只是需要根据食材调节不同的温度和时间。
5、利用慢煮机煮好再做的照烧鸡腿，比我以前直接煎的肉更嫩一些。
6、好吃😋
