春天来了,气候干燥,金桔现在是应季的水果,常吃可以润肺止咳,利消化,在应季的张虢咆噘时候,把水果做成果酱保存起来,随时随地都可以吃,即达到了功效,又味美价廉!该文章来自豆果美食达人作者米俐儿
食材
金桔1500克
冰糖500克
柠檬2个
盐适量
水适量
步骤
1、金桔用盐搓洗三到四次,搓去表皮辣质
2、把洗净的金桔对半切开
3、去掉籽(有的喜欢把金桔籽一起熬煮,据说这个籽止咳功效比金桔止咳效果好很多,我嫌硌牙,把籽扔了)
4、取出籽的金桔放入煮锅里加入水
5、水要沫过金桔,加入冰糖大火煮开
6、转小火继续熬煮
7、柠檬对半切开
8、取柠檬汁,挤入金桔锅里(挤完的柠檬皮也可以一起放入锅里熬煮,这样会增加柠檬的香气,柠檬还有保鲜功效)
9、熬到浓稠成酱的状态
10、放凉装入瓶子里倒扣,放入冰箱可以保存一年不会坏
11、平时喝水取一勺金桔酱冲水喝润肺又止咳