筒骨汤海鲜粥的做法
食材
中小虾半斤足够了
筒骨几块就好
胡萝卜半根
黄瓜半根
黑木耳几片/切碎
生抽1-2勺
耗油1-2勺
姜切丝
葱花少量
蒜米几瓣
盐少量/最后再放盐
方法/步骤
1、中小虾,去头去壳取虾肉(留着虾尾巴),虾头虾壳清洗干净不要丢!白酒姜丝腌制虾头虾壳5分钟左右水貔藻疽,白酒姜丝及淀粉腌制炸身肉5分钟以上!
2、提前炖制筒骨汤,煮熟小米米粥
3、所有配菜料都准备好
4、炒红油。蒜米姜切片,冷油热锅爆香,加入煞耙颁婴虾头虾壳爆炒1分钟,转中小火加入酱油耗油,喜欢番茄酱的也可以加些!油色会更加鲜红的。
5、筒骨汤胡萝卜和虾头虾壳炒出来的红油料底同时入锅,中小火慢炖5-10分钟蒹筻分虞后,加入腌制好的虾身虾肉和黄瓜黑木耳粒,不用盖锅,中火2-3分钟即可,淀粉腌制过的虾肉,鲜脆鲜脆的!很爽口,真的!!!
6、筒骨汤海鲜粥出炉的样子,勉强看的过去了……
7、清晨的筒骨汤海鲜粥,配上昨天夜里做的虾扯蛋,完美了!