羽毛球反手上网步法

步法是羽毛球运动中非常重要的一部分，今天，几分钟网教你如何正手上网。

工具/原料

羽毛球拍

步骤/方法

1、人站在中线上距离前发球线1.2米左右的中心位置，身体下蹲重心放低，正手握拍举起。

2、右脚内侧用力蹬地，向左上方迈出一小步，重心在右脚，左脚并步向右脚靠拢，右脚再向前跨一大步，成弓箭步状。

3、击球后，右脚朝后蹬地，按原来的路线交叉步退回到中心位置。

你知道吗？

1、李宗伟是来自马来西亚的华裔羽毛球运动员，司职单打，目前世界排名第一。