红枣有益宝宝补铁,小米南瓜是粗粮,锻炼宝宝肠胃。
工具/原料
大红枣2个
小米2汤勺
大米一杯
方法/步骤
1、将红枣蒸熟,去皮,去核,撕碎。
2、小米与大米一起淘洗干净,加上红枣碎片,南瓜,放入适当清水煮至软绵。
3、轻松完成。