紫菜黄瓜鸡蛋汤是家常菜中的热门菜,夏季天气炎热,想减肥都粲茸锿枋不想动,动一动全身都是汗,用减肥食谱呢,看着又没食欲。只需花费20分向煎疗哓钟,您就能吃到一道简单又富营养的瘦身汤---紫菜黄瓜鸡蛋汤,您也赶紧动手试试吧。不仅有减肥的作用而且排毒又护肤。同时还能缓解一天的疲劳和工作带来的压力。
食材
黄瓜150克
鸡蛋2个
紫菜15克
海米25克
清水适量
香油适量
盐适量
胡椒粉少许
姜1小块
葱1根
方法/步骤
1、黄瓜切片,姜切丝,葱切葱花。
2、炒锅里加入清水,把姜丝和海米放入大火烧开。
3、水开后加入黄瓜片,待黄瓜片变色后加入鸡蛋液打蛋花。
4、加紫菜和葱花,并加少许盐、胡椒粉调味;
5、最后滴入香油出锅。