养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

丝瓜肉圆汤的正确做法

时间:2024-11-12 11:30:11

这是一道亦荤亦素的汤品,里面有肉也有蔬菜,营养搭配均衡,口感清淡解腻,夏天胃口不好时可以做一碗。

食材

猪肉末150g

丝瓜300g

姜末20g

蚝油15g

料酒15g

盐1g

胡椒粉1g

淀粉1g

方法/步骤

1、在肉末中倒入20克姜末,15克蚝油、15克料酒、1克盐、1克胡椒粉、1克淀粉,搅拌拨揞搠床均匀、腌制十分钟。搅拌时尽量拌匀,让肉末均匀入味。

丝瓜肉圆汤的正确做法

丝瓜肉圆汤的正确做法

2、拿出丝瓜,切去两端,再削掉外皮,切成滚刀块的小块备用。

丝瓜肉圆汤的正确做法

3、将腌制完成的肉末捏成像丸子一样的肉圆形状。

丝瓜肉圆汤的正确做法

4、拿出汤锅,加水,在锅中放2片姜片,用大火煮,煮沸后,再放入肉圆。

丝瓜肉圆汤的正确做法

5、肉圆煮熟后,放入丝瓜,继续用大火煮,煮一分钟后,撒入2克盐。

丝瓜肉圆汤的正确做法

6、盐加完后,要稍微搅拌一下,让盐溶解入味,之后即可出锅。

丝瓜肉圆汤的正确做法

© 一点知识