最近很多朋友咨询关于中度脂肪肝患者擢爻充种的饮食原则是什么的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
工具/原料
高蛋白
高维素
方法/步骤
1、合理的饮食可以预防和治疗脂肪肝，配上运动效果更好。
2、主食要尽量吃一些低糖的，比如说豆类、白薯、薯类。
3、一定不能吃一些高热量的饮食，如饮料。
4、少摄入碳水化合物而多摄一些高蛋白高、维生素饮食。
5、要多吃蔬菜，每顿要吃两种到三种的蔬菜，这样能保证足够的维生素的摄入。
6、大家知道维生素的摄入多一些，可以帮助人体提高免疫力，促进人的代谢，帮助人体把一些废物的排泄出去。
7、专家总结如下。
