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清蒸蒜香罗非鱼的做法

时间:2024-09-28 05:27:05

清蒸蒜香罗非鱼的做法

清蒸蒜香罗非鱼的做法

食材

罗非鱼1条

姜10片

料酒3勺

糖1克

盐3克

生抽2勺

蚝油1勺

海鲜酱油3勺

大蒜1个

小米辣5个

大葱2根

藤椒油1小勺

方法/步骤

1、内脏打理干净的罗非鱼用料酒给它洗个澡!

清蒸蒜香罗非鱼的做法

2、倒入红烧酱油,让它泡着

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3、鱼肚子里塞满姜片、蒜片、大葱段。表面也有姜片把面膜敷上!

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4、蒸盘底部垫上葱段、姜片、蒜片

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5、罗非鱼放入蒸盘,倒入刚刚的洗澡水(酱油和料酒)

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6、锅里水烧开后,把鱼放进锅里蒸13分钟(水开后算时间,大火蒸)

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7、蒸鱼的时间内,来调佐料,先把蒜切碎成蒜泥。

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8、小米辣切圈。如果能有青红小米辣两种,颜色搭配会更好看。

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9、大葱切丝。

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10、以上姜蒜末、小米辣放入碗中,加一小勺花椒粉,一点盐,一勺蚝油,一点白糖,一点藤椒油。

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11、菜籽油上锅烧冒青烟后,倒入上面的碗中,热油翻滚,把调料的香味激发出来!

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12、然后倒入海鲜酱油

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13、筷子搅匀

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14、鱼蒸好出锅。

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15、把鱼盘里的酱油和料酒都倒掉。

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16、淋上碗里的调料汁,洒上葱丝即可!

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17、蒜香味十足的清蒸罗非鱼就做好啦!能吃到鱼的本味,又能沾着料汁吃到蒜香。

清蒸蒜香罗非鱼的做法

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