、对于长期坐在电脑前的人来说，保持合理正确的坐姿非常重溴溢菏确要，不仅可以防止各种身体疾病，还可以保持充沛的精力迎接工作生活。在整天呆在电脑前固嗟喹账工作之后，很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛，或引发一些疾病;关于如何合理地统筹安排电脑前的工作，以避免健康出现问题，以下给出一些健康坐姿的建议。
工具/原料
方法/步骤
1、显示器不要放置太低，必须与眼睛保持在同一水平面。
2、肘部不要低于桌面。
3、键盘不要放在离手太远的地方，肘与两肩保持水平很重要。
4、.座椅不要太低，不要压迫到膝盖以下部位。
5、使用电脑的人不要屈膝，把脚放在座椅下。最好将整个脚平放在地面上