成为一个内心强大的人不是一蹴而就的，个人觉得需要经过岁月的洗礼，经验的积累以及工作生活的磨练，是多方面综合影响的结果。想成为一个内心强大的人至少要学会以下几点：
工具/原料
1.尝试摆脱依赖，学会独立
2.不要感情用事，学会理性思考
3.学会拿得起，放得下
方法/步骤
1、1.痣薮浍颟尝试摆脱依赖，学会独立。大多数内心脆弱的人缺乏主见，容易犹豫纠结，心理上对他人依赖。当我们遇见无法处理的问题时，不防自己囗寝嗵若先想想如何解决，当自己想到一个方法的时候，再问问自己的好朋友或家人，综合一下自己与大家的方法，权衡利弊，最终自己做出一个重要的决定。慢慢的尝试自己拿主意，有自己的想法并且理由很充分。当我们经验积累到一定程度的时候，内心也会变化，比之前要豁达。
2、2.不要感情用事，学会理性思考。当我们遇到问题时，要控制好自己的情绪，尽量的保持冷静，积极面对。把自己放到一个更好的位置上来看待这件事，会更容易看清事情的本质，尽快想出事情的解决方案做好最坏的打算。
3、3.学会饨贫槽鹫拿得起，放得下。内心强大的人不会轻易被事情左右自己的决定。正确对待得与失，不要被一个打击或挫折轻易击败，永远要相信自己。正确的分析自己的问题和不足，勇于改正，积极上进。得不到的人或物，叨斧杼镲随缘。只要自己竭尽全力，问心无愧就好。
4、总之，当一个人经过自身不断的积累，经得起得失的考验，忍得住打压的磨练，慢慢成长为一个独立自主的人，自然内心也就强大了。