孤独是现代快节奏生活下的产物，有时候人们会檄扉中媛说有很多的朋友，没事可以聊聊天，吃吃饭，喝喝酒。但是忙碌的生活就注定了我们的聚少离多。如何排解自己的孤独寂寞的情绪，下面分享一些自己的看法。
方法/步骤
1、没事多运动。在阳光中，清风下，田野里，踏着轻松的脚步，怀着轻松的心情，放浪形骸，感受大自然，让大自然来排解自己的孤单。
2、喝茶晒太阳。现在虽然很多人把喝茶当做一种时尚，一种炫耀。但这敛财醣沁并不是排解孤独的好方法。回归自然，泡上一杯清茶，一捧瓜子，坐在门前，沐浴在阳光之下，没有什么比这更惬意的了。
3、听听广播。打开收音机，听听里面的音乐和知心的姐姐的声音。闭上眼睛，释放耳朵，会让你感觉进入了美境。
4、没事也可以读读书，写写日记。俗话说，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。当我们真正进入书中的天地，你会发现人生不再孤独。
5、看电影。如果你喜欢热闹的地方，就找个朋友一块到电影院里看电影，如果你喜欢一个人，那就在手机里下载一部喜欢的电影，坐在床前全身心地投入到影片当中。
6、有很多时候，放下手机和电脑，和周围的人，哪怕是陌生人也可以，一起聊聊天，谈谈心。有时候对方的一个微笑，也会是你感到惬意。
