茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,它的汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用。愕漓淤说所以特别适合我!该文章来自豆果美食达人作者Amity·
食材
胡萝卜半个
马蹄六七个
甘蔗两小节
茅根一小把
黄冰糖依个人口味
步骤
1、甘蔗去掉脏脏的切成两小半,马蹄去皮胡萝卜去皮切块,茅根洗干净剪小段。
2、准备黄冰糖。记住,用黄冰糖才不怕上火
3、把材料都放砂锅里
4、加入适量的水
5、煮开上面有些泡沫,你可以撇掉
6、煮到大火
7、加入黄冰糖,煲一个多小时就可以喝啦
8、成品图
9、成品图
茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,它的汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用。愕漓淤说所以特别适合我!该文章来自豆果美食达人作者Amity·
食材
胡萝卜半个
马蹄六七个
甘蔗两小节
茅根一小把
黄冰糖依个人口味
步骤
1、甘蔗去掉脏脏的切成两小半,马蹄去皮胡萝卜去皮切块,茅根洗干净剪小段。
2、准备黄冰糖。记住,用黄冰糖才不怕上火
3、把材料都放砂锅里
4、加入适量的水
5、煮开上面有些泡沫,你可以撇掉
6、煮到大火
7、加入黄冰糖,煲一个多小时就可以喝啦
8、成品图
9、成品图