每个人都有心结，由于生活阅历的不同，性格不同，我们可能在成长的每一个阶段都会产生心结，那么我们要如何打开自己的心结。
工具/原料
书籍
方法/步骤
1、我们要知道自己为什么产生心结，像小时候家穷，那么别人的一句讥笑的言语，就会让我们得自尊心受到严重的伤害，往往这样我们就会产生心结。
2、知道了心结的产生原因，我们就要看待自己心结的一冶嚏型正确性了，我们如果自己的心结是为了去获得更好的生活，那么我们可以将自己的心结化成最好的奋斗来源，反之，我们不要让这种情况保持。
3、解开我们的心结，最好的办法就是满足我们自传陔侔抒己的心思，像一些女孩子小时候没有娃娃，那么长大后这样的心结就会一直根植在他的心里面。只要长大后，我们拥有足够的能力，那么我们心结就会被打来。
4、有时候我们的心结，可能成为了不可能的办到的事情，这时候我们就要心平气静的看待这个问题，不要去质疑自己的能力。
5、还有，就是我们要知道心结不要一直埋藏在我们的心里面，因为有时候我们的心理素质不强，这会影响我们的心理卫生的。
6、最后，就是我们要知道有时候自己心结可以写出来避免对自己产生巨大的心理压力，写在日记本上面，也可以激励自己的成长嘛。
