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鲜虾鲈鱼蔬菜肠

时间:2024-09-20 19:26:21

用鲜虾、鲈鱼、各种蔬菜、鸡蛋、面粉做的香肠,营养全面又美味,最重要的是无添加,非常沾咎悉能适合小宝宝吃哦。该文章来自豆果美食达人作者ヾ(^。^*)蛋黄酥

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

食材

鲜虾3只

鲈鱼4小块

胡萝卜一小段

山药一小段

西葫芦一小段

鸡蛋1个

低筋面粉40克

小葱适量

盐2克

步骤

1、准备好食材。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

2、先把胡萝卜、西葫芦、山药切片,上锅蒸熟,大概蒸十五分钟左右。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

3、把虾去壳,开背去虾线,鲈鱼去刺,这一步一定要细心,确保冤铘讵柘没有鱼刺,如果嫌麻烦可以用巴沙鱼这些基本没刺的鱼。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

4、把鱼肉和虾放进辅食机,放一点小葱,搅打成肉泥,放进大碗里。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

5、蒸好的蔬菜放进辅食机,打成蔬菜泥。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

6、肉泥、菜泥放进大碗里,再打一个鸡蛋进去。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

7、加50ml水,用打蛋器搅打均匀。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

8、筛入40g面粉。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

9、打蛋器搅打均匀,加2g盐调味,搅匀。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

10、装进裱花袋里。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

11、模具刷点玉米油,熟后好脱模。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

12、调好的糊糊倒进去。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

13、盖上盖子,放进蒸锅,锅开后中小火蒸二十分钟。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

14、出锅后揭开盖子晾凉一会再脱模。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

15、脱模啦,漂亮美味又松软。

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16、不烫了宝宝就可以直接吃啦。

鲜虾鲈鱼蔬菜肠

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