最近很多朋友咨询关于春天吃什么好的问题，今天的这篇经验就来聊一聊春天吃什么好这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1、水果类：樱桃，春天易上火，樱桃有发汗、降火功效；草莓有润肺、健脾、补血、益气的作用。
2、梨，梨有生津止渴、润肺止咳的功效；苹果，春季气温反复，易感冒，苹果能使人体抗病组织产生一种热能，加速康复。
3、蔬菜类：韭菜，含有挥发油、婢矩致扮蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效；春笋，纤维素含量高，有帮助消化、防止便秘的功能。
4、菠菜，有着除烦、解渴、通便等功效；芽菜，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗，清热解毒。
