这个问题很大、很复杂水貔藻疽，不是一两句话话说得清，也不是大多数人都能讲得明白。因为一个人只要静下心来好好学习，其必然大有长进，也必然大有作为。可现实真正有作为的人并不多。原因何在？就是静不下心来去学习！
方法/步骤
1、要想静下心来，我认为，首要还得真正认识到学习的价值和重要性、必要性。人没有生而知之，只有学而知之！
2、要学，必须静下心来，沉住气，耐得寂寞，好好系统地学习，深入扎实地学习，而不是三天打鱼，两天晒网，不是浅尝辄止，蜻蜓点水……
3、十年寒窗无人识，一举成名天下知。这是古代科举上的佳话传奇。现代人要想成功，要想在一个领域达到优秀，有个“一万个小时”的科学定律，让你专注凝神！
4、要想静下心来，除了正面的认知要深刻到溴腻男替位，还要有反面的例证和亲身反省。多少人，连同自己一次次地冲击，一次次地败退下来，观察思考这些活生生的实例，结合自我深刻反省剖析，哪一个不是因为技艺粗糙，伺拈渌渴心态浮躁而没把事情做足、做精，以致失败的！
5、有人说要想静下心来学习，得有外在的客观条件，比如远离喧嚣，静静一人，周围没有刺激、诱惑……这些外在条件固然不错，但如果自己内心静不下来，身在曹营，心在汉，同样很难深入学习！
6、不经历风雨，怎么见彩虹，没有谁，随随便便成功！要想不一般的人生，要想取得成功，只有静下心来，好好学习，专注凝神，脚踏实地……
