家常做法
食材
香蕉2个
火龙果1个
莲子30克
百合30克
银耳120克
水适量
冰糖适量
步骤/方法
1、莲子提前浸泡半小时
2、百合提前浸泡半小时
3、银耳泡发,洗净,撕小朵
4、冰糖适量
5、把银耳,莲子和百合放入锅中,加入适量的水和冰糖
6、煮压40分钟
7、香蕉去皮,切块
8、火龙果去皮,切块
9、盛出银耳莲子百合汤,放入火龙果和香蕉,即可
家常做法
食材
香蕉2个
火龙果1个
莲子30克
百合30克
银耳120克
水适量
冰糖适量
步骤/方法
1、莲子提前浸泡半小时
2、百合提前浸泡半小时
3、银耳泡发,洗净,撕小朵
4、冰糖适量
5、把银耳,莲子和百合放入锅中,加入适量的水和冰糖
6、煮压40分钟
7、香蕉去皮,切块
8、火龙果去皮,切块
9、盛出银耳莲子百合汤,放入火龙果和香蕉,即可