中式手指按摩就是运用手指的力道按摩身体的穴位，从而达到皮肤美白及鸷拳林根改善新陈代谢效果。下面我给大家介绍几种问题皮肤及按摩方法。
方法/步骤
1、改善脸部青春痘问题（1）合谷穴合谷穴可以改善牙痛，肩膀酸痛，喉咙痛跟便秘等问题。
2、（2）听宫穴耳朵小小凸起前的凹陷部分，对针眼也很有效。
3、（3）中皖穴肚脐跟胸口中间的位置，在胃附近，对消化系统有效，配合呼吸按摩。
4、（4）关元穴在肚脐正下方三个指头宽的地方，治疗精神衰退，泌尿系统有效。
5、肌肤暗淡及黑斑（1）涌泉穴教指弯曲时，位于脚底最凹陷的部位。在全身疲劳时按此穴，可迅速使气回复过来。
6、（2）翳风穴大约位在耳垂下方的背面凹处。他掌管脸部的血液循环，当脸色暗沉，缺乏透明感时，按此穴，可使脸部的血行畅通。
7、（3）血海穴大约位于在膝盖骨内侧三根指头远的上方部位。按压此穴逐吴哉姆可使停滞的血液畅流，促进血液循环。对手脚冰冷，改善昏眩也有效果。
8、脱皮别初陶筢及老化角质堆积（1）合谷穴从手背分拇指与食指的骨头相连处往食指的骨头方向按压即是。课改善脸部青春痘，粉刺。同时调整胃肠的状况。
9、（2）水分穴水分穴的位置大约在肚脐上方2厘米处，按压此穴开促进水分的代谢，及身体老废物质的代谢。
10、（3）承山穴位于小腿肚中央最高的地方，当腿部有浮肿的感觉时，按此穴有立即改善的效果。
11、肌肤粗糙，有细纹（1）合谷穴
12、（2）三阴交穴脚部内侧的脚踝往上三个指头宽的地方。以感觉疼痛的程度来用力持久按压。
13、（3）肾俞穴肚脐高度的位置背后、从脊椎往外两只手指宽度外，以左右大拇指用力按压。
14、肌肤暗淡无光没精神（1）天柱穴脖子后方中央的发际处，取下方弛阻廖娓二个手指宽的位置，以双手的大拇指按住左右的穴道，压到感觉舒服的程度即可。
15、（2）劳宫穴当手指弯曲时，无名指与中指的前端与手掌碰抵之处的正中央（约在手掌的中央）
16、对抗黑斑及雀斑（1）合谷穴
17、（2）曲池穴手肘弯曲、用手指按压大拇指那一边的外侧关节处，手部的内侧会有些发麻