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鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

时间:2024-11-02 09:27:31

鱿鱼味道鲜美,苦瓜清热解毒,搭配在夏季喝是很不错的选择,下面给大家介绍一下做法,可以用鸡肉末来做汤底哦

鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

食材

鱿鱼2片

苦瓜1根

鸡胸肉100g

方法/步骤

1、鱿鱼泡水后,去骨,切成段备用,加入适量的姜末去腥

鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

2、将鸡胸肉剁成肉末,加入适量的胡椒粉和香油

鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

3、苦瓜洗净后,去掉中间的囊,切成小块备用

鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

4、锅内烧热油,加入鱿鱼进行煮,煮15-20分钟,煮出鱿鱼的香味

鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

5、鱿鱼煮好后,加入刚刚剁好的鸡肉末

鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

6、将鸡肉末尽量的搅拌开,当然,这前提是鸡肉末要剁的足够的碎,不黏连

鱿鱼苦瓜汤的家庭做法

7、最后将苦瓜放入锅内,煮沸3-5分钟后加入适量的盐和鸡精调味

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8、起锅装盘即可

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