有些姑娘在感情的道路上走的一波三折，而这些波浪中就有渣男的存在。在恋爱中遇到渣男可以说是一件很糟心的事情，无端端的被欺骗了感情，所有的情感和付出被对方无视或践踏，可以说渣男是道德情操低下的群体，是社会要共同抵制的群体。对于已经碰到渣男的姑娘们，又该怎么做呢？
方法/步骤
1、准确判断：男朋拆鲫驼枣友是否是渣男有时可以通过接触的点滴细节中察觉出来，恋爱中的姑娘也要保持警醒，看看他是否总是花言巧语，乱许承诺而很少兑现，看他是否对感情不忠诚，玩弄你的感情，看他是否值得托唉趸堤跏付终身，总是敷衍你，或者有家暴倾向，要保留一丝理性的判断。当然也有被男朋友提出分手后才知道他是渣男的，这种情况也要理性的去处理你们的关系。
2、及时止损：女生在确定男生是渣男的情况下都要下定决心分手，不分手难道还留着让他继续伤害你吗？如果渣男提出分手，也是让你认清了一个人的真面目，该了断的就了断，把对自己的伤害降到最少。
3、干净利落：与渣男分手要做到干净利落嘎嘣脆，不拉扯、不反复，不要因为留恋碛悌帝疳曾经的美好或者渣男一时的讨好就心软，女生最先要做的是爱护埠们萁猕自己，虽然不排除渣男们有回头是岸的例子，但女生们千万不要有自己就是终结渣男的仙女的想法，渣男犯过一次错误就很可能犯第二次、第三次，如果你们的关系反反复复，女生受到的伤害会更大。
4、调整心情：要及时进行心理建设，乐观一些，幸亏是现在就发现了渣男的真面目，如果以后交往时间更长了或者结婚了之后再发现真相，岂不是更痛苦。况且与渣男的交往增加了自己的人生阅历，提升了判断人和事的眼光，从另一方面使自己更加优秀了。
5、享受生活：姑娘们要认识到爱情很重要，但不是生命的唯一，我们有亲人朋友，有工作爱好，还有丰富多彩的世界等着我们体验。和渣男分手后如果心情低落，那么不妨转移一下注意力，把时间精力用在更有意义的人和事物上，陪陪家人，和朋友聚会，旅游运动，等等，大好的时光和绚丽的世界等着我们。
6、反思自己：恋爱中遇到了渣男，事后要及时反思自己的恋爱观和择偶观，当初渣男是怎么吸引了我呢？我怎么就跟渣男恋爱了呢？一点一点的分析，看看是不是也有自己判断不明、是非不分或者自以为是的原因在里面，看看渣男们善用的手段和语言，提升自己的恋爱能力，为在以后遇到自己的两人打好基础。
7、相信爱情：一个渣男并不能代表万万千千的优秀男生们，爱情也是人世间极其美妙的感情，所以姑娘们即使曾经遭遇了渣男也要保留对生活的热情和对爱情的向往，做一个自尊自爱自立的新时代女性。
