白菜泥是初期宝宝辅食添加蔬菜之一,白菜含有丰富的维生素,能够补充宝宝所需的营养。初次添加白菜腑娄奴贾泥可以选用白菜心,随着月龄的长大可以吃新鲜的白菜叶。白菜泥助消化,有利于宝宝通肠。
工具/原料
白菜叶
炒锅
料理机
辅食碗
硅胶软勺
盘子
米粉
温开水
方法/步骤
1、选一些新鲜的白菜叶,去除白菜梗洗干净。白菜梗对于初添加辅食的宝宝不消化。
2、把洗干净的白菜叶放在炒锅里边煮熟,煮1分钟即可。
3、把煮好的白菜叶放入料理机打碎成泥。
4、把打好的白菜泥和米粉,温开水一起调好。
5、调好的米糊就可以给宝宝吃啦。