今天做的这份糖醋罗非魚水貔藻疽,味道非常的好,非常的好吃,对于平时最爱吃鱼的我来说,这是一道超级好吃的菜,做法也非常的简单
食材
罗非鱼1条
葱2根
姜2小块
盐3g
油500g
大蒜3个
料酒2勺
番茄酱2勺
生抽适量
白糖3勺
方法/步骤
1、罗非魚宰杀去腮,去内脏,鱼肚里的黑膜也要去掉,刮去磷片,洗干净沥干水分备用
2、鱼身上两面划上几刀,以方便入味
3、姜蒜切片,大葱切马碲形。鱼放盆中,用大葱丝、姜片、料酒码味半小时
4、码味后把鱼捞出,装入漏盆,沥干水分备用
5、起锅烧油,水分烧干后,下植物油
6、油烧六t成热时,下入罗非鱼煎至两面金黄,捞出装盘备用
7、把煎鱼的油倒入油缸中,锅中只留少量油,下入姜蒜炒出姜蒜味
8、下入料酒、番茄酱、盐、生抽、保宁醋、白糖炒出糖醋味,再加点水煮一下。下罗非魚小火慢烧
9、鱼出锅前下入大葱再烧一会
10、出锅装碗。此菜是半汤菜,所以用碗装了。